Вместо советов попробуте принять чувства ребенка

Удержитесь от того, чтобы давать советы. Я знаю, как это заманчиво — попытаться моментально решить проблему ребенка:

«Мам, я устал».

«Тогда ложись и отдохни».

«Я хочу есть».

«Ну, тогда съешь что-нибудь».

«Я не хочу есть». «Ну, значит, не ешь».

Удержитесь от соблазна мгновенно «улучшить ситуацию». Вместо того чтобы дать совет, продолжайте принимать и отражать чувства ребенка.

Практически пример принятия чувств ребенка

Вот пример того, что я под этим подразумеваю. Один отец в нашей группе рассказал, что его сын влетел домой с фразой, над которой вы уже работали: «Я бы хотел ударить этого Майкла в нос!» Отец рассказывал: «Обычно разговор протекал бы так».

Сын: Я бы хотел ударить этого Майкла в нос!

Отец: Почему? Что случилось?

Сын: Он кинул мою тетрадь в грязь!

Отец: Так, ты что-нибудь ему сделал перед этим?

Сын: Нет!

Отец: Ты уверен?

Сын: Клянусь, я его вообще никогда не трогал

Отец: Майкл - твой друг. Если последуешь моему совету, то забудешь обо всем этом. Ты не идеален, ты это знаешь. Иногда ты что-нибудь делаешь, а обвиняешь кого-то другого так же, как поступаешь со своим братом.

Сын: Неправда. Он первый начал... Да что с тобой разговаривать.

Но отец только недавно посетил семинар, посвященный теме, как помочь детям разобраться со своими чувствами, и вот как в действительности разворачивался разговор:

Сын: Я бы хотел ударить этого Майкла в нос!

Отец: Сынок, ты злишься!

Сын: Я хочу набить ему его толстую морду!

Отец: Ты так рассержен на него!

Сын: Знаешь, что этот хулиган сделал? На автобусной остановке он схватил мою тетрадь и бросил ее в грязь. Без всякой причины!

Отец: Хм?

Сын: Уверен, он подумал, что это я разбил его тупую глиняную птицу на студии.

Отец: Ты так думаешь?

Сын: Да, он все время смотрел на меня, когда плакал.

Отец: Да?

Сын: Но я не разбивал ее. Не разбивал!

Отец: Ты знаешь, что не разбивал.

Сын: Ну, я сделал это не нарочно! Я не мог ничего сделать, потому что эта тупая Дебби толкнула меня на стол.

Отец: Значит, Дебби толкнула тебя.

Сын: Да. Куча всего упала, но единственное, что разбилось, - это птичка. Я не хотел разбивать ее. Его птичка была хорошей.

Отец: Ты действительно не хотел разбивать ее.

Сын: Да, но он не поверил бы мне.

Отец: Ты не думаешь, что он поверит тебе, если ты скажешь ему правду?

Сын: Не знаю... Я все равно собираюсь сказать ему, поверит он мне или нет. И я думаю, он должен будет извиниться за то, что бросил мою тетрадь в грязь!

Отец был изумлен. Он не задавал вопросов, и все равно ребенок рассказал ему всю историю. Он не давал советов, и тем не менее ребенок придумал свое собственное решение. Ему показалось невероятным, что он так помог сыну, просто выслушав его и признав его чувства.